Mobbing schadet sowohl dem Opfer als auch den Tätern.

Als Kind Mobbingopfer zu sein, erhöht das Risiko für eine Psychose im Erwachsenenalter. Das gilt nicht nur für das Opfer, sondern auch für die Täter, wie in einer Studie festgestellt wurde. Mobbing ist etwas schreckliches und geht direkt ins Herz. Als ich etwa 13 Jahre alt war, durchlief ich eine harte und intensive Zeit. Ich [...]

Eine Fackel auf dem Spektrum.

Geistlos, aber nicht depressiv. Etwas gelangweilt trotz interessanter Menschen in der Umgebung. Habe ich die Fähigkeit verloren, das Außergewöhnliche im Gewöhnlichen zu sehen? Würde das helfen, meine innere Fackel wieder zu entzünden? Was ich gewohnt bin, ist so vertraut geworden. Oft vergesse ich, einfach so dankbar zu sein. Wie kann ich die Lektionen des Lebens [...]

Gestern noch ein Monster, heute ein Seelenklempner.

  Wenn du psychisch krank bist oder andere schwere Probleme hattest oder gerade welche durchstehst, die deine Psyche beeinträchtigten, hast du wahrscheinlich einen Psychiater getroffen. Aber was zum Teufel ist ein Psychiater? Obwohl aus Gründen der Lesbarkeit im Text die männliche Form gewählt wurde beziehen sich die Angaben auf Angehörige beider Geschlechter. Des Weiteren spreche [...]

Nochmals, bitte.

"Wer bist du?" ist eine Frage die mir manchmal gestellt wird. Ach, dir auch! Es ist ebenfalls eine Frage die ich mir oft selbst stelle. Manchmal ziemlich regelmässig und dann wiederum sind da Zeiten, in denen es mich wenig kümmert. "Ich bin der ich bin." ist eine Aussage aus der Bibel und wahrscheinlich auch anderen [...]

„Projekt Ungewissheit“

  Manchmal drehen wir uns ganz unvermittelt weil wir vielleicht eine Ahnung haben, dass schon wieder etwas ins Leben tritt mit dem wir nicht gerechnet haben. Auf einer Reise mit zahlreichen Unbekannten suchen wir verständlicherweise Sicherheit, denn Unsicherheit löst Ängste aus, schürt Befürchtungen jeglicher Art. Ich hatte als Kind immer wieder starke Lebensängste, manchmal auch [...]

Psychopharmaka? Hilfreich für mich. Wie ist es für dich?

  Es ist ein frischer November Morgen um 7 Uhr 30. Draussen höre ich einige Raben krähen. Eine psychische Erkrankung namens schizoaffektive Störung ist der Grund für meine Recovery-Reise. Es ist eine schwerwiegende Erkrankung. Eine die gar lebensgefährdend sein kann. Die Suizidrate unter den Betroffenen ist höher als in der allgemeinen Bevölkerung. Zudem kann es im akuten Zustand, milde [...]

Übergang

  Ein neuer Tag ist angebrochen, schreiten wir zur Tat. Die Nacht hat unmerklich gesagt lebwohl, hinterlässt kühle Luft und Gedankenruinen. Musik dringt nun zu meinen Ohren, stimuliert meine Gehirnwellen aufs Neue. Lässt meine Gedanken Vor- und Rückwärtsspulen, in Hoffnung darauf im richtigen Moment die Stopptaste zu erwischen. Erinnerungen, getrübt und immer gefärbt durch die [...]

Funke glüh…

Oh, du mein Funke des Lebens, leuchte mit ganzer Kraft in aller Pracht als der Seelenfunke der du bist. Du strebst empor vom mystischen Feuer des Ur-Bewusstseins, getragen von Hitze in der Luft, in die dunkle ungewisse Nacht. Alleine unterwegs, aber doch als einer von vielen, wirst du dir klar über deine Einzigartigkeit. Du glühst anders als alle [...]